补骨脂注射液价格在什么价位区间 http://baidianfeng.39.net/a_wh/140111/4325347.html一.凤阳街社区慈善基金为困境长者居家安全改造
凤阳街社区慈善基金自成立以来就以穗星社工凤阳街社工服务站为依托，致力于为社区的爱心企业、个人搭建参与公益慈善的平台。在凤阳街社区治理创新示范点工作领导小组的发动下，越来越多的企业、单位和个人在发展的同时也积极投身公益慈善事业，贡献爱心，助力社区治理创新。截至目前，凤阳街社区慈善基金已收到企业及个人的爱心捐赠累计元（不含启动资金元），社区慈善基金规模不断壮大。穗星社工凤阳街社工服务站积极利用“社工+慈善”的优势，发挥凤阳街社区慈善基金在济困、扶老、助残等方面的作用，针对凤阳街长者人口比例大、居家安全改造需求突出的现状，以居家安全微改造为切入点，开展“耆乐安居”长者居家安全改造项目，为10户困境长者提供元至元不等的修葺包，改造困境长者的居家环境，为社区困境长者居家环境改造提供支持，以减少意外发生，破解居家安全难题，降低困难长者的居家安全风险，从而共同构建共建共治共享的社区治理新格局。
二.沙和社区为老旧楼道加装扶手
为进一步解决老旧楼房长者上下楼困难的“烦心事”，今年3、4月，沙东街结合*史学习教育工作安排，积极开展“我为群众办实事”项目，协调多方力量为沙和社区七二一五大院二十二栋楼房楼道安装扶手，解决了楼房楼道的安全问题，为老人上下楼解忧，获得居民一致好评。据了解，此次扶手安装计划能够顺利落实，得益于“社工+社区+社区组织+社区志愿者+社会公益慈善资源”五社联动模式，调动各方资源，协助管理小组解决扶手安装经费、技术、安装许可、风险评估等问题。一方面，通过协助管理小组自筹和链接创善.微创投慈善经费等方式，协调安装经费问题；另一方面，通过社工联动社区组织和*支部，获得相关扶手技术资源并对楼房改造进行了风险评估；与此同时，依托社区议事平台，引导参与社区事务管理。
三.长期缺乏三种元素，失眠变常态
几乎所有人都遇到过短暂失眠的情况，比如一连几天休息不好，或者某个季节容易失眠等等，这也许是因为某些微量元素的匮乏所导致的。如果不及时调整，可能就会让失眠从偶尔变成常态！大家一定要注意。1、缺乏色氨酸：入睡难色氨酸是一种人体必须的氨基酸，而能够调节睡眠的褪黑素，就是以色氨酸为基质合成的。缺乏色氨酸容易影响人体褪黑素分泌水平，导致人们入睡困难，甚至加剧皮肤色素沉着和衰老。同时，色氨酸还能促进大脑神经细胞分泌出神经递质五羟色胺，帮助我们放松神经，更快入睡。色氨酸广泛存在于谷物、鱼类、奶类等食物当中，其中小米的含量较为丰富。2、缺乏镁：加剧焦虑镁元素能调节我们的神经和肌肉紧张。缺乏镁元素会使神经过度兴奋、血压波动大，容易加剧失眠、多梦、头痛、抽筋、高血压等。大量流汗、压力过大容易让镁流失较多，中国营养学会建议我们每天补充~毫克的镁。富含镁元素的食物主要有紫菜、小米、燕麦、榛子、玉米、大豆、苋菜以及海产品等，肉类食品含量少但吸收率高，可适当补充。3、缺乏钾：睡醒没精神钾元素能够刺激肌肉和神经兴奋，当体内缺乏钾元素时，人们就会精神萎靡、疲倦乏力，导致睡眠效果降低，又会影响到下一次睡眠。剧烈运动、脱水、腹泻等都会流失较多钾元素，我们可以先选择从食物中补充，比如豆类、莲子、花生、蘑菇、香蕉、菠菜、甜菜等，每百克含钾量在毫克左右。一般每天摄入钾元素约2~4克即可。内虚还得靠内养，三招找回好睡眠如果是严重的睡眠障碍，就必须及时就诊，通过服用安定类药物才能有效改善。一般性的失眠，则有望通过调养来缓解。1、胃不和，卧不安中医认为，胃不和则卧不安，消化不良、积食、胃胀气、反酸等都容易引起失眠，此时可以在饭后饮用一碗三芽汤来帮助消化。健胃三芽汤：材料：炒麦芽30克、炒谷芽30克、炒稻芽30克、陈皮15克。做法：4种材料加入毫升的水，用大火煮沸后转为小火，熬煮30分钟即可。效用：消食和胃，生津益元，能帮助消化米面等主食，陈皮还有健脾化湿的效果。2、心不安，要养心不能静心，就会让精神一直处于紧绷的状态，不能产生睡意。如果能做到凝神静心，就有助于舒缓情绪，尽快入睡。龙眼酸枣仁饮：食材：芡实10克、龙眼12克、酸枣仁10克、白糖适量。做法：酸枣仁捣碎，拿干净的纱布包起来，同龙眼、芡实一起放入砂锅里，倒入毫升水，熬煮30分钟。煮好后拿掉酸枣仁包，加入适量的白糖，去渣取汁，代茶饮用。效用：益肾固精，安神养心，理气和中。3、睡不醒，补少阳睡不醒、没精神、白天犯困，也会加剧夜里失眠。补充少阳之气，可以帮你在早晨振奋精神，白天少瞌睡，晚上也能睡得更香。桂香橘皮饮：食材：肉桂3克、香橼5克、橘皮6克。做法：把3种药泡水代茶饮，早饭后喝一杯温的。效用：能振奋少阳阳气，调和肝脾，化痰祛湿。但口干鼻干、舌红少苔等阴虚者不适合服用。
协会的宗旨是“为长者服务”，协会的任务是构建*府与社区居家养老服务组织的沟通桥梁。
协会的联系人及联系方式：冯小姐，-。
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