呼和浩特白癜风专科医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/140919/4477495.html健胃消食片01健胃消食片
：健胃消食片
：OTC甲类中成药
：健胃消食
：用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述证候者。
：每片重0.5克
：口服或咀嚼。成人一次4～6片；儿童二至四岁一次2片，五至八岁一次3片，九至十四岁一次4片；一日3次。
02药理作用
1、明显促进脾胃功能低下患者的肠平滑肌功能恢复正常。
2、增加胃液分泌，增强消化功能。
3、提高胃蛋白酶活性。
4、提高胃液的总酸度和总排出量，最终促进消化。
03处方组成：太子参陈皮山药炒麦芽山楂
：方中太子参益气健脾以护胃气，为君药；陈皮理气和胃，山药健脾和胃，山楂可消一切饮食积滞，尤以肉食油腻之积效果更佳，麦芽消米面食积效果最优，共为臣药；诸药合用，共奏健脾消食之功。
04药品特点
1、适用人群广，老少皆宜。
2、口感良好，降低顾客口服用药的压力。
3、纯中药制剂，所含主要成分均为药食同源，安全有效，基本无任何副作用。
健胃消食片应该饭前还是饭后服用?
健胃药通常应在饭前服用,可增强胃动力作用；而用于消食导滞的药物,则需要在饭后服,以达开胃、导滞之功效。
因此如已存在消化不良，不思饮食等情况，可选择饭前服用；
而暴饮暴食导致饭后出现食滞的情况，可以选择饭后服用。
如服用3天后，消化不良的情况没有得到改善，应及时就医。
此外，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病病情严重的患者，不应自行服药，最好在医生指导下选用合适的药物。
吃撑了如何缓解？
1、饭后适当走动
适当运动是助消化的最好也是最健康的方式，吃完饭后可以去散步半小时，原地踏步半小时也可以。
2、避免剧烈运动
千万不要饭后就去剧烈运动：比如提重物、仰卧起坐、快速骑单车、爬山、快速登高楼等增加腹部压力的运动，这样反而会更增加胃部反流的机会，造成消化不良。
3、轻柔胃部按摩
按顺时针方向，在上腹部进行揉摩，能适当增加胃部运动，促进食物消化吸收。
4、选择对症药物
进食过多，可以服用健胃消食片促进消化；对于腹痛便溏、体弱倦怠的人，更宜选用人参健脾丸；对于停食停滞，食少纳呆，又伴大便秘结时，选山楂导滞丸较好。
如何打好保“胃”战？
大鱼大肉在前，我们常常忽视了健康问题。面对热情好客的亲朋好友和琳琅满目的美食，如何在欢喜聚会的同时，又能避免胃肠不适呢？送你以下几个妙招，拿走不谢。
1、合理搭配饮食节制
在饮食中，要注意碳水化合物、蛋白质、脂肪的均衡摄入。如果觉得麻烦，不妨谨记一点：各样都来一点儿——大鱼大肉，蔬菜来一点儿；美味佳肴，主食来一点儿。
2、细嚼慢咽品味菜肴
细嚼慢咽是预防胃病的良策。通过延长咀嚼时间，可以充分享受食物的味道，并提前产生已经吃饱的感觉。细嚼慢咽还可以给食物的消化吸收留出充足的时间，感觉到饱了时，就是吃得恰到好处时；而快速吃饭，等你意识到饱了，可能摄入的食物已经超过了所需要的量。
3、饭前喝汤胜过良方
饭前先喝汤可减轻硬食物对胃部的压力与刺激，从而对胃起到保护作用。吃饭前，先喝几口汤，等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜，也有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。
4、特殊人群个性进食
??糖尿病患者：要严格控制饮食总摄入量，特别是甜口菜系，比如：糖醋里脊、糖醋鱼等。
??高血压患者：避免过多盐分摄入，建议每天食盐摄入量为5-6克左右或更少。
??肾病患者：要特别注意蛋白质的摄入，尽量以鱼肉、鸡蛋等优质蛋白为主，少吃豆制品。
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