北京中科医院诈骗曝光百青松BaiQingPing
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年的春节,全中国人民可以说过得忧心忡忡,一场新型病毒的侵袭,让人们再一次面对人与自然的对战。
以下是广州中医院风温病预防方
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白术、稻芽、
麦冬、茯苓、芦根各15g,
菊花、金银花、连翘各10g,
*芪30g。
偏寒湿体质可将银花、菊花、连翘换干姜、陈皮,偏湿热体质可加点木棉花。
白术
菊科苍术属多年生草本植物,高可达60厘米,结节状根状茎。茎直立,全部光滑无毛。
健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎。用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。
土白术健脾,和胃,安胎。用于脾虚食少,泄泻便溏,胎动不安。
稻芽
稻芽,中药名。为禾本科植物稻OryzasativaL.的成熟果实经发芽干燥的炮制加工品。
将稻谷用水浸泡后,保持适宜的温、湿度,待须根长至约1cm时,干燥。
消食和中,健脾开胃。用于食积不消,腹胀口臭,脾胃虚弱,不饥食少。
炒稻芽偏于消食。用于不饥食少。
焦稻芽善化积滞。用于积滞不消。
麦冬
百合科沿阶草属多年生常绿草本植物,根较粗,中间或近末端常膨大成椭圆形或纺锤形的小块根,茎很短,叶基生成丛,禾叶状,苞片披针形,先端渐尖,种子球形,花期5-8月,果期8-9月。
麦冬原产中国,日本、越南、印度也有分布。中国南方等地均有栽培。
生于海拔米以下的山坡阴湿处、林下或溪旁。麦冬的小块根是中药,有生津解渴、润肺止咳之效。
麦冬主要含沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等,具有抗疲劳、清除自由基、提高细胞免疫功能以及降血糖的作用。
另外,麦冬有镇静、催眠、抗心肌缺血、抗心律失常、抗肿瘤等作用,尤其对增进老年人健康具有多方面功效。
茯苓
茯苓,又称玉灵、茯灵、万灵桂、茯菟。是拟层孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,常寄生在松树根上,形如甘薯,球状,外皮淡棕色或黑褐色,内部粉色或白色,精制后称为白茯苓或者云苓。
茯苓与土茯苓名称相似,因此易混。
土茯苓是菝葜科植物光叶菝葜(Smilaxglabra)的根,外皮*棕色或灰褐色,与茯苓完全无关。
宁心安神,败毒抗癌。药性平和,利湿而不伤正气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品
可治小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕逆、恶阻、泄泻、遗精、淋浊、惊悸、健忘等症。
所含茯苓酸具有增强免疫力、抗肿瘤以及镇静、降血糖等的作用。
可松弛消化道平滑肌,抑制胃酸分泌,防止肝细胞坏死,抗菌等功效。
芦根
芦根,别称芦茅根、苇根、芦头、芦柴根,生于江河湖泽、池塘沟渠沿岸和低湿地。
也是中药名,用于热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛。
用于热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛。
菊花
8世纪前后,作为观赏的菊花由中国传至日本被推崇为日本国徽的图样。
17世纪末叶荷兰商人将中国菊花引入欧洲,18世纪传入法国,19世纪中期引入北美。
此后中国菊花遍及全球。
疏散风热,平抑肝阳,清肝明目,清热解毒。
金银花
金银花又名忍冬。“金银花”一名出自《本草纲目》,由于忍冬花初开为白色,后转为*色,因此得名金银花。
药材金银花为忍冬科忍冬属植物忍冬及同属植物干燥花蕾或带初开的花。
金银花性寒,味甘,入肺、心、胃经,具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效,主治胀满下疾、温病发热,热毒痈疡和肿瘤等症。
其对于头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、皮肤感染、痈疽疔疮、丹毒、腮腺炎、化脓性扁桃体炎等病症均有一定疗效。
连翘
落叶灌木。枝开展或下垂,棕色、棕褐色或淡*褐色,小枝土*色或灰褐色,略呈四棱形,疏生皮孔,节间中空,节部具实心髓。
抗菌作用
连翘浓缩煎剂在体外有抗菌作用,可抑制伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、白喉杆菌及霍乱弧菌、葡萄球菌、链球菌等。
连翘在体外的抑菌作用与金银花大体相似;为银翘散中抗菌之主要成分。
*芪
*芪又名绵芪。多年生草本,高50-厘米。主根肥厚,木质,常分枝,灰白色。茎直立,上部多分枝,有细棱,被白色柔毛。
多年生草本,高50-厘米。
产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地。
*芪的药用迄今已有多年的历史,其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
但表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,均须禁服。
作者:百青松I图片:网络
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